El Atlético comienza hoy a preparar la previa.

Tema: El Atlético comienza hoy a preparar la previa. Lun Jun 23, 2008 1:15 pm

Quedan dos semanas para que el Atlético comience oficialmente los entrenamientos, pero los jugadores del conjunto rojiblanco ya han comenzado el trabajo individualizado que el cuerpo técnico les entregó al marcharse de vacaciones para preparar la previa de la Champions del próximo 12 de agosto. El 21 de mayo fue el último día de trabajo para la plantilla.

Juan Iribarren, preparador físico, diseñó un plan en el cual las primeras semanas de vacaciones los jugadores podían hacer una actividad libre. Los diez primeros días podían, incluso, no hacer nada. Los técnicos del Atlético pensaban que varios jugadores necesitarían desconectar.

Personalizado. Pero a partir de ahí debían comenzar una actividad alternativa. Cada cual podía elegir: golf, tenis, natación Después de esas tres semanas, las exigencias empiezan a ser mayores. Los jugadores se llevaron un plan en el que se exige un acondicionamiento de resistencia y de fuerza. La semana pasada los futbolistas debían trabajar en solitario durante cuatro sesiones. Pero desde hoy empieza un trabajo más serio. Serán cinco las sesiones de esta semana y una más en la semana previa a la incorporación.

La plantilla se llevó una serie de pautas generales, pero también ejercicios individuales. Al terminar la campaña se le preguntó a cada uno dónde pasarían sus vacaciones para saber, si en el destino habría gimnasio para poder programar ejercicios con aparatos.

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bueno q caliente bien xq le toca jugar prechampions

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